Rehabilitaasjetraining Veterriem Assisted Ankel Ligament Stretcher Yoga Assisted Stretch Yoga Belt

Stretching riemen wurde oer it generaal ek wol yoga-touwen neamd, dy't net elastysk binne en spieren en bonken helpe kinne om posysjes te streken en te behâlden. Der binne twa gebrûk foar stretch riemen; de earste is as in útwreiding fan jo eigen earms of fuotten. Bygelyks, guon hâldingen fereaskje dat jo de soallen fan jo fuotten mei jo hannen gripe, mar jo hjoeddeistige fleksibiliteit is net genôch, dus kompromittearje jo rêch net gewoan om jo fuotten te pakken, brûk riemen, lykas stretch nei efterbocht, ien stean - leg stretch, dûnseres pose, guon poses moatte de hannen byinoar hâlde, lykas cow face pose. Jo kinne ek yoga-riemmen brûke om jo skouders te iepenjen, de yoga-riem mei beide hannen te hâlden en jo dûbele skouders Brede ôfstân te rjochtsjen, hinne en wer oer de kop fan 'e holle. Om derfoar te soargjen dat de posysje fan 'e earms en skonken net te fier útinoar lizze, wurdt it twadde type bining bûn mei in yoga-riem, lykas skouderstân en kamielposysje. Lit de twa hannen wêze frij, Doch safolle stretching as jo kinne.