Dumbbell is in soarte fan helpapparatuer foar gewichtheffen en fitnessoefeningen, dy't brûkt wurdt om spierkrêfttraining op te bouwen.Om't der gjin lûd is by it oefenjen, wurdt it dumbbell neamd.Dumbbells binne ienfâldige apparaten dy't brûkt wurde om spieren te fersterkjen.It wichtichste materiaal is getten izer, guon mei ...
Lês mear